有越来越多的公司白领开始抱怨脖颈酸痛、僵硬。他们日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，加之坐姿不良，长时间保持一定动作，不知不觉中颈椎病可能已缠上了身。那么从现在开始让我们和昌吉华夏医院专家共同拯救我们的脊椎。

　　颈椎病的报警信号

　　猝倒常在站立或走路时因突然扭头，出现身体失去支持力而猝倒，倒地后可很快清醒站起，不伴有意识障碍，亦无后遗症。此类病人可伴有头晕、头痛、恶心、呕吐、出汗等植物神经功能紊乱的症状。

　　吞咽障碍

　　吞咽时有梗阻感，少数有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。

　　视力障碍

　　表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔不等大，甚至视野缩小、视力锐减。

　　颈心综合征

　　表现为心前区疼痛、胸闷、早搏等心律失常及心电图ST段改变，易误认为冠心病。

　　拍X线片该做哪些检查

　　X线片是颈椎、腰椎病患者的常规检查。一般需摄正位、侧位和左右斜位片，必要时加摄颈部前屈和后伸时的侧位片。正位片可能见到椎间隙狭窄、钩椎关节骨质增生、椎弓根增粗;侧位片可发现颈椎生理前突消失、椎体前后缘形成骨唇、椎间隙狭窄和椎管狭窄;斜位片可判定椎间孔的情况。

　　CT检查

　　可清晰显示椎体前、后缘的骨赘，硬脊膜囊、脊髓、神经根的受压部位和程度，测得椎管前后径和横径，还能了解椎间孔和横突孔有无狭小，椎板有无肥厚。

　　核磁共振

　　可清晰显示椎间盘组织后突压迫硬脊膜囊和脊髓的情况，以及有无静脉回流受阻、受压局部脊髓内有无囊性病变等情况。

　　生活小细节，轻松护颈椎

　　●最合理的睡觉姿势是仰卧，枕头不高于12厘米，颈部垫实，头部悬空。

　　●乘车时尽量不要睡觉，以免颈椎在急刹车中受伤。

　　●适当的体育运动是有益的，但要避免猛回头和反复甩脖子以及其他对颈椎有伤害的体育活动。

　　●调节生活、工作习惯，每伏案工作1个小时起身活动10分钟，避免颈部肌肉因长期姿势固定而处于紧张状态，造成劳损。

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