颈椎病在临床上十分常见，最常见的症状就是脖子酸痛，严重的会直接压迫到神经，导致眩晕、手麻等等，颈椎病一旦发生以后，不但会危害患者健康，同时，颈椎病也是患者痛苦源泉。因此，生活中关注颈椎病病因，预防颈椎病的发生是很重要的。临床上，颈椎病病因有哪些呢?专家提醒，颈椎病病因多样，而四大不良习惯容易导致颈椎病。

　　第一、衣着过少贪吹凉风。受凉容易导致颈椎病的发生。生活中上班、逛街购物，公司里、商场里到处是空调吹出的阵阵凉风，神清气爽，殊不知，这很容易导致人类颈椎受凉，从而加大颈椎病的发病率。

　　第二、枕头过高或过低。枕头的高低和颈椎病的发生，有着密切的关系，生活中，很多人喜欢睡高枕头，还有的为防止出皱纹，喜欢不睡枕头，这对颈椎健康是不利的，枕头过高、高低，都容易导致颈椎疼痛，时间长了会导致颈椎病的发生。

　　第三、单肩背大包。不良姿势容易导致颈椎病，尤其是在单肩背包时，人不自然的就会耸肩，或是有意识的抬升背包一侧的肩膀，这些小动作长久为之都会对脊椎造成伤害，继而容易滋生颈椎病的发生。

　　第四、躺着玩手机看电脑。颈椎病的发病原因是多样的，居家生活人们讲求随意舒适，喜欢躺在床上或者沙发上看个电视、玩个手机或电脑，殊不知这些坏习惯，都容易导致人体受力不平衡，从而导致颈椎病的发生。

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