肾上腺是位于每个肾脏上方的三角形器官，对肾上腺机能造成的损伤，有疾病上的，如关节炎、哮喘、肺结核等，给肾上腺的造成了很大的伤害。因此，患者不仅要积极的配合医生的治疗，同时也要做好生活中的注意事项。那么，肾上腺疾病患者生活中有哪些注意事项?下面，我们一起来看下介绍。

        1、补充营养：牛奶蓟萃取物可辅助肝功能，进而帮助肾上腺功能。补充维生素D、B族维生素、维生素C、胡萝卜素等营养素，都能减轻肾上腺的压力。 此外，一些天然药草，对肾上腺也有益处，如紫云英草能改善肾上腺功能，并有助减轻紧张与压力;菊花属植物能增加白血球数目及保证组织抵抗细菌侵入;人参有助肾上腺对付紧张的情况。

        2、避免神经紧张：婚姻不和、工作场所恶劣、生病、不受尊敬或寂寞的感受等所引起的长期精神负担，它们对肾上腺都是有害的。因为在紧张的状况下，肾上腺必须加倍工作，持续地对肾上腺施加压力将折损其功能。

        3、避免使用酒精：避免使用酒精、咖啡因、烟草，这些物质对肾上腺及其它腺体具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、猪肉、高度加工食品、汽水、糖及白麦粉等食品。这些物质均增加肾上腺的压力。 多吃新鲜果蔬：多吃生鲜果蔬，尤其是绿叶菜类。啤酒酵母、糙米、豆科植物、橄榄、完整谷类等都是健康食物，可以加入饮食中。吃深海鱼、鲑鱼、鲔鱼，一周至少3次。

        4、适度的运动：适度的运动有助刺激肾上腺的功能。要付诸行动保护这些腺体，否则它们可能产生疲乏。

        昌吉佳美医院的专家温馨提醒：一旦发现患有疾病，一定要及时到医院就诊治疗，避免出现更严重的后果。 治疗时要到正规专业的医院，避免因治疗不当而引起更多的疾病。若您还想了解更多，可以点击在线咨询，与专家进行交流。