秋季来临，各大医院因呼吸道疾病前来就诊的人数急速上升。上海佳美医院内科专家指出，秋季需警惕三大呼吸系统疾病。

 

春季常见呼吸系统疾病--咳嗽久治不愈

 

        专家提醒，春季咳嗽被误认为感冒的几率很高。很多人自以为是感冒，自行服用感冒药来治疗。实际上，春咳为春天燥邪侵犯人体所致，盲目用不相干的感冒药、抗生素等，会逐渐损耗人体正气，加重病情。用止咳药如复方甘草片等来止咳，则是治标不治本，往往会掩盖病人的症状，以致耽误治疗。一旦出现较为严重的咳嗽，应到医院查出病因对症下药，切勿随便服用止咳药物。

 

        春季咳嗽因病因不同，一般分为温燥和凉燥两种，在防治上有着不同的特点。温燥一般发生在初春，有咳嗽少痰、不易咳出、咽干鼻燥等特点，在治疗上主要是疏风清热、润肺止咳，常见的方剂为桑杏汤等。凉燥一般发生在中秋过后，往往容易与感冒混淆，如头痛、恶寒、发热，但无汗无痰，在治疗上主要是疏散风寒、润肺止咳，常用的方剂有杏苏散等。中医讲究辨证论治，用药更是因人而异，在秋咳严重时，较好还是接受汤药治疗。待病情稳定后，方可以使用中成药来稳定疗效。

 

        对于容易春咳的人来说，“多喝水”决不能当成是一句轻描淡写的提示，而是非常重要的。另外，多吃一些有润肺功效的瓜果和食品，如鸭梨、白萝卜、蜂蜜、鲜姜，或用之熬汤服用，也是一种缓解的方法。此外，吸烟、饮酒也是导致燥咳的重要因素，因此，少抽烟、少喝酒是春天的养生原则之一。

 

春季常见呼吸系统疾病--支气管哮喘

 

         支气管哮喘的诱发因素很多，如受春夏气候转变的影响导致的诱因就是常见的发病原因之一。由于春夏季节天气变化较为频繁，又多骤变，因此，病毒性呼吸道感染较多。有些可以致敏的植物花粉、尘螨等，在春夏二季分布浓度增高；温度、湿度适宜的时候也容易使细菌繁殖；气压低的时候可以使花粉、有害粉尘、刺激性气体等聚集在地面，使浓度增加，容易吸入。

 

         预防支气管哮喘最有效的方法就是注意季节交替时的自身调摄养护。具体来讲就是：

 

         1.体育锻炼。许多支气管哮喘病人，由于担心受凉、感寒后哮喘发作，心理上处于紧张状态，而对体育锻炼有所顾虑，结果体质下降，反而发病增多。其实，体育锻炼对本病患者大有好处，病人可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。例如：每天坚持慢跑、打太极拳等。

 

          2.呼吸调整。(1)经常唱歌：人在唱歌时，只能采用腹式呼吸。腹式呼吸能增大肺活量，减轻肺部压力。并且，唱歌还能振奋精神，激发体内潜力，使人从静止状态转入活动状态，同时心跳加快，肌肉紧张，有利于控制咳嗽。(2)做呼吸操：做呼吸操可以改善支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染。

 

          3.避免诱发因素。支气管哮喘的发作，与致敏源有着密切的关系，发作过后，应细心寻找分析诱发因素，并尽可能加以避免。

 

          4.饮食调养。忌烟、忌过咸食物；多吃高蛋白食物如瘦肉、肝、蛋、家禽、大豆及豆制品等，增加热量，提高抗病力。消化功能不好的人要少吃多餐；多吃含有维生素A、C及钙质的食物；根据自己平日身体状况，有针对地选择食品等。

 

春季常见呼吸系统疾病--慢性阻塞性肺部疾病

 

        慢性阻塞性肺部疾病预防主要是避免发病的高危因素、急性加重的诱发因素以及增强机体免疫力。戒烟是预防慢性阻塞性肺部疾病的重要措施，也是最简单易行的措施，在疾病的任何阶段戒烟都有益于防止COPD的发生和发展。控制职业和环境污染，减少有害气体或有害颗粒的吸人，可减轻气道和肺的异常炎症反应。积极防治婴幼儿和儿童期的呼吸系统感染，可能有助于减少以后慢性阻塞性肺部疾病的发生。流感疫苗、肺炎链球菌疫苗、细菌溶解物、卡介菌多糖核酸等对防止慢性阻塞性肺部疾病患者反复感染可能有益。加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，可帮助改善机体一般状况。此外，对于有慢性阻塞性肺部疾病高危因素的人群，应定期进行肺功能监测，以尽可能早期发现慢性阻塞性肺部疾病并及时予以干预。慢性阻塞性肺部疾病的早期发现和早期干预重于治疗。

 

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