人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。
　　头发于人，是年龄的标志。然而头发对于老人来说，除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能，但牙齿则不然，你愈是年迈，愈需要牙坚齿健，以便能进食更多食物。
　　据佳美专业牙科医院的专家分析，在现实生活中，有一些错误的观念却老一辈人中盛行。
　　误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益
　　其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，最起码牙齿的脱落年限会延后。
　　误区之二：人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系
　　其实人的牙齿和老鼠的牙齿有很大不同，啮齿动物的牙长得过快，如果它不把牙磨短，让牙无限长长，它就吃不了东西，会被饿死；
　　可是人不同，人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被破坏掉；珐琅质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症(倒牙)，还会引发龋齿等严重牙病；牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。
　　所以老人的牙齿应特别避免磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，把牙当钳子用；甚至牙刷毛也不可太硬，防止牙齿磨损。
　　误区之三：只漱口不刷牙
　　“牙是越剔越稀，越刷越脆”，这一句话从小就在耳边萦绕，老一辈也始终不肯接受现代口腔卫生习惯。
　　正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其实老人更应该养成刷牙习惯，避免长期不刷牙带来的口臭。
　　误区之四：只要坚持刷牙，就没必要“洗牙”了
　　刷牙并不能完全代替洗牙，刷牙也会留下牙石、色素。而“洗牙”医学术语称为“洁治”，是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。
　　误区之五：掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙省事
　　老一辈都认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。
　　牙科医生提示：这样下去，会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
　　由于年代和传统观念的作用，对于牙齿保健的一些错误还是很流行于老一辈，作为新一代年轻人，应该改变这种观念，多爱护自己的牙齿，为自己养出一口好牙。

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